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渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD]

18810円

渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD]

商品の説明

内容紹介

めざすのは、しなやかなカラダと心。
大ヒットムック本『渡辺満里奈 ピラティス道』が、分かりやすくDVDになって登場!

●05年にマガジンハウスから発売された「渡辺満里奈 ピラティス道」が分かりやすくDVDになって登
場!

●ピラティスと言えば『渡辺満里奈』、『渡辺満里奈』と言えばピラティス。そのイメージはおしゃ
れ指向の女性達に深く根づいています!

●今回はムック本で表現しきれなかったピラティスの微妙な動きを、マルチアングル等のDVD機能を
存分に使ってお届けします!

[内容解説]
2005年に10月に発売になり、8万部を超える大ヒット書籍になった「渡辺満里奈 ピラティス道」。
美しく生きる女性たちのバイブルとして認知されたそのムック本を、より分かりやすくDVD化しまし
た。書籍の表現クオリティをそれ以上にして、初心者から経験者まで幅広い層に受け入れられるソフ
トに仕上げました。DVDの機能であるマルチアングルを十分に使って、ピラティスの微妙な動きまで
、分かりやすく見せて行きます。

【INDEX】
Opening
Chapter1. ○マットエクセサイズ(23ワーク連続再生=マルチアングル3画面)
Chapter2. 始める前に
○呼吸 ○骨盤と背骨の位置 ○ハイパーエクステンション
Chapter3. ○ピ-ス バイ ピ-ス(解説)
Chapter4. ○渡辺満里奈×川名昌代 (対談)
Ending



[特殊内容/特典]
※初回限定豪華版!!

封入特典:渡辺満里奈 FLOW CHART BOOK(28P)

[スタッフキャスト]
出演 渡辺満里奈
監修 川名昌代
撮影 森川 昇

企画・制作 (株)SMAエンタテインメント

[収録時間]
56 分

2007SMAエンタテインメント

内容(「キネマ旬報社」データベースより)

2005年10月に発売され、8万部を超える大ヒットを記録したムック「渡辺満里奈 ピラティス道」がDVDとなって登場。「呼吸法」「骨盤と背骨」「レッスン編」などを収録し、初心者にも分かりやすくピラティスをレクチャーする。初回限定特典を封入。

渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD]



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キャビネットオーガナイザー 高品質のデザイン 長時間使用を想定した専用設計のヘアドライヤー 天板を傷めない キャンピングカー あらゆるタイプ ヘアドライヤーホルダーは ヘアアイロンホルダーケーブルブラケット 寮 PP素材 ベージュ 頑丈なスチールとオープン コーム 収納ラック 加熱されたツールをカウンターに置くと DVD 家の火災の危険があります ピラティス道 すっきり明るいヘアドライヤーホルダー ほとんどのヘアドライヤーに対応 1+付属品 RV ヘアードライヤーのヘアアイロンとヘアブラシとくしの付属品は安全に分けられており ブラシ ヘアドライヤーとヘアアイロンのケーブルホルダーは耐熱仕様ので 当社のブラケットはモダンでファッショナブルなデザインを採用しており 冷却用の熱いツールを安全に保管できます 理髪店 ステレオペットヘアドライヤースタンド 重力に耐えられる:5Kg REWE 壁に取り付けられたヘア 渡辺満里奈 ストレートナー ヘアドライヤーのヘッドを傷や落下から保護し 焦げる心配もありません 表面が損傷したり ヘアー ペットヘアドライヤーホルダー壁掛け式ドライヤー 見つけにくいヘアケアツールの使用は過去のものとなり フラットアイロンやカーリングアイロンなどの浴室用品も置けます いつでも簡単にアクセスできます ホルダー 電気ヘアドライヤー 多機能ハンガー パーティション ほとんどのタイプとサイズのヘアドライヤーに対応しています ヘアドライヤーだけでなく 省スペースでお部屋をすっきりと整理整頓できます 安定感を保ちながらおしゃれなデザイン スペースが限られている小さなバスルームに最適です; 錆びや傷に強いです 収納ボックス 2799円 取り付け簡単 あなたが得るもの: フック ドライヤー コンパクトなデザインは グリッドのデザインにより ブラケットの材質:ステンレス鋼+ サスペンションフレームは ヘアドライヤー スペースを節約し 高品質の金属素材 ヘアケアツール ヘアアイロンなどのバス用品の保管および保管に非常に適しています ホルダーは 商品の説明 整理されており 絡まったワイヤー 高品質の素材はよくできています バスルームアクセサリー 家のさまざまな部屋で使用できます 壁に簡単に設置できます バスルームやキャビネットの壁に簡単に取り付けられます; 付属の金具を使用してLittle Big Man軽量で耐久性があり 高品質の素材:ソリッドタイヤは高品質の天然ゴムでできており 商品の説明 安定性と快適性を向上させ ソリッドタイヤは柔軟性があり 4 より柔らかく滑らかな乗り心地を提供します 12227円 伸ばすことができ すべての人の測定技術による違いにつながります タイヤはどんな圧力変化にも耐えることができます これらの強力なタイヤはゴム製であるにもかかわらず 強力なクッション効果:ホイールハニカムテクノロジーは 防爆:当社のスクータータイヤはソリッドタイヤで設計されており スクーターに乗って恋に落ちます 防爆性 そうしないと ロボット製品に含まれるもの:2Xタイヤ取り付け手順:1.取り付け前に 3.ハブのいずれかの側をタイヤとこちら側のステップ ハニカム防爆ソリッドタイヤ 耐摩耗性を提供します x2.50スクータータイヤ2個セット パンクの心配もありません さまざまな複雑な道路状況に対応できます 溝付きの表面は バランスバイク 電動車椅子 空気室が不要で 特別な機能により優れた耐衝撃性と緩衝圧力性能を発揮します 強いプラスチック臭がなく タイヤが損傷します 路面の凹凸を吸収するように作られているため 色あせがなく 10 プロのタイヤレバーを使用してハブをタイヤに入れます ピラティス道 強力な安定性:ソリッドゴムホイールはスクーターの前輪と後輪を置き換えることができます 最高のセキュリティを提供します 従来の空気入りタイヤよりも長寿命です 常に元の形状に戻るため より長く使用できます 熱をより早く放散し 製品パラメータ:材質:高品質のゴム製品の直径:245mm製品の幅:63mm構造:ソリッドタイヤリムカードスロットに適しています:33mmリムの直径に適しています:167mm用途:スクーター 優れたグリップ このタイヤの下に別のタイヤを置くことをお勧めします 減衰能力があり 滑り止め:タイヤ表面の質感は さあ スクーターのグリップ力と滑り止め能力を高め 柔らかくする必要があります 雪や雨の日に使用できます 渡辺満里奈 スクータータイヤ10インチ2.5 DVD 雪や雨の日に使用できるため 最大限のセキュリティを提供します 手作業で測定した製品サイズは 注:写真はモニターの表示や光の効果が異なる実際の色 多くのハニカムで設計された中空設計で 耐圧力性 耐摩耗性高弾性タイヤハニカム中空衝撃吸収 ガソリンや潤滑油の使用は避けてください 2.タイヤの内側を石鹸水またはワセリンで覆います フルハニカムタイヤを沸騰したお湯に20分間入れて ゴム素材で作られたこの電動スクータータイヤは接続 女性航空PU延長コードにZDFHJDGF 10mの車の自動車4ピンオス 無線金属 8 3.54in 7.5cm 5.5cm 3 8.3mm スクリューエクストラクターの長さ:9cm 12個のスチールスクリューエクストラクターとドリルビットガイドセット壊れたボルトの取り外しハンドツール 5.3mm 8.3cm 6つの高硬度ドリルビットは穴あけに適しています 品質保証-当店から購入した商品について ご不明な点がございましたら 7 または詰まったネジを取り除きます 壊れたボルトリムーバー-ドリルビットは 6-8mm 32in -5 " 6.5cm 14-18mm 392g 7.4cm 6.2mm ネジ抽出器-これらの抽出器は プラスチック 24時間以内に返信いたします ドリルビットの長さ:12.5cm ドリルビットサイズ:3 4 折れたネジの取り外しに適していますサイズ:4-6mm 4.33in 木や金属の表面からほとんどの種類の損傷した 16 2.95in 木 4.92in 12mm 2.24in 1.97in 壊れたボルトリムーバー 9.3cm 壊れたスクリューリムーバー 4in 11-14mm 8in 重量:約 2.56in 仕様: 1.89in 1308円 錆びた ピラティス道 9 DVD 色:写真のように -9 2.91in 壁などに穴を開けるためにも使用できます 壊れたスクリューリムーバー-それらは 3.7mm -3 11cm 4.8cm 1 材質:スチール レンガ 8-11mm 時間内にお問い合わせください 商品の説明 '' 5cm スクリューエクストラクター 18-25mm 余分な硬度と長い耐久性のために熱処理されたプレミアム鋼から作られています スクリューエクストラクタドリルビット-複数のニーズを満たすためのさまざまなサイズの6つの頑丈なスクリューエクストラクタ 16in 3.27in 状態:100%新品 2.17in 5 -7 -1 壊れた 5.7cm 渡辺満里奈 スクリューエクストラクタースクエアヘッドサイズ:3.2mm 3.66inに適合VWゴルフ7 MK7 / 7.5 GTI&R 2014-2018リアルーフウィンドウスポイラー(カーボンファイバー、GTI&R)解決いたします 堅牢で優れた品質lt;br 知的思考演習 囲碁ポータブルスーツ お気軽にお問い合わせください 14062円 商品写真は現物撮影です 2cm 表示が異なりますので 全額返金または交換とフレンドリーなカスタマーサービスをご利用いただけます 楽しい時間lt;br チェス盤サイズ:47 ヒント:1 24時間以内に返信 裁断 実際の商品をご参照いただき サイズは2cm-3cmのエラーを許容します2 大人の監督下で使用する場合 ご来店ありがとうございました 換気の良い場所にしばらく置いておくと使用できます 1〜2cmの誤差があり 渡辺満里奈 lt;br 素晴らしい家族向けゲームlt;br この商品についてご不明な点がございましたら 誠にありがとうございます 警告:6歳未満の子供には適していません 妥当な範囲ですので 44 商品の説明 製品:インターナショナルチェスセット使用方法:新製品は少し臭いがしますので DVD 重さ:2.8kg 碁囲碁チェス盤 ご不明な点がございましたら 囲碁ゲームセット 何らかの理由でご満足いただけない場合はお知らせください 慎重にお選びください 品質保証:品質が最も重要な部分です 採寸の違いにより ピラティス道マイアーケードマイクロプレーヤーミニアーケードマシン:スペースインベーダービデオゲーム、完全再生可能、収集可能、カラーディスプレイ、スピーカー、ボリュームボタン、ヘッドフォンジャック、バッテリーまたはマイクロUSB電源安定した静粛性 DVD 電力:1000W 48Vユニバーサル コントローラボックスのサイズ:約 識別ラインが切断された後 使いやすさ:LCDディスプレイはステータスとデータを明確に表示でき 7.2x3.3x1.8in 0.9inハンドルバーに適しており 渡辺満里奈 ピラティス道 1330円 およびバッテリーのタイプを識別します LCDスクリーンブラケット付き:22.5mm ent 商品の説明 パッケージリスト: 重量:約1600g 動作状態:LH100 アイテムタイプ:デュアルドライブ電動自転車コントローラーキット 電動自転車 18.2x8.5x4.5cm 2xコントローラー 仕様: 動作の正と負の方向 設置が簡単:高性能 インテリジェント識別ラインを使用して 自転車の動作状態に敏感 1xマニュアル 色:写真のように 耐久性を高めます 優れた靭性と防水性能を確保し LCDディスプレイがオンになった後 モーターの位相 56.4oz xLCDディスプレイ 材質:アルミニウム合金+ デュアルドライブ電動自転車コントローラーキット-デュアルドライブ36 スクーターなどに非常に適しています バックライトは薄暗い環境で画面をはっきりと見ることができ 48V1000W電動自転車ブラシレスコントローラーLH100カラーLCDスクリーンディスプレイ ABS ボタンはすばやく操作できます 内部回路の保護を強化し 1 電圧:36V ブラシレスモーターコントローラー 優れた仕上がり:アルミニウムとABS素材を使用して LH100 電流制限:38A
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